Osteochondrosis cervical jẹ ayẹwo ni awọn obinrin ni igbagbogbo ju awọn ọkunrin lọ. Ati pe eyi jẹ nitori kii ṣe si agbara kekere ti ohun elo tendoni ligamentous, ailera ti corset ti iṣan. Ni gbogbo igbesi aye rẹ, ara obinrin jẹ koko ọrọ si awọn iyipada ninu awọn ipele homonu, eyiti o le ni ipa lori ipo ti kerekere ati awọn iṣan egungun. Ṣugbọn awọn ọna ti itọju Konsafetifu ati iṣẹ abẹ ti osteochondrosis cervical ni awọn obinrin mejeeji ni adaṣe ko yatọ.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti obinrin osteochondrosis
Osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara ni awọn obinrin ndagba ati tẹsiwaju ni ibamu si oju iṣẹlẹ kanna bi ninu awọn ọkunrin. Awọn disiki intervertebral padanu agbara wọn lati ṣe idaduro ọrinrin, bẹrẹ lati ṣubu laiyara, pẹlu awọn ẹya egungun, awọn ligamenti, awọn tendoni ninu ilana iparun. Ṣugbọn nitori awọn iṣan ọrun ti ko lagbara, diẹ sii awọn apakan vertebral ẹlẹgẹ, awọn aami aiṣan akọkọ ti arun na ni awọn obinrin han ni iyara. Tẹlẹ ni ipele ibẹrẹ ti idagbasoke, aibalẹ le sọ ti o fi opin si arinbo.
O yẹ ki o ṣe akiyesi idinku aapọn kekere ti awọn obinrin ti ọjọ-ori eyikeyi. Lehin ti o ti kọ ẹkọ nipa ailagbara ti imularada osteochondrosis patapata, wọn le mu ara wọn wa si ipo irẹwẹsi pẹlu awọn iriri. Nitorinaa, awọn oogun apakokoro, antipsychotics, tranquilizers, ati sedatives nigbagbogbo wa ninu awọn ilana itọju ailera.
Awọn idi ti arun na ninu awọn obinrin
Idi akọkọ fun ibajẹ loorekoore si awọn disiki intervertebral ninu awọn obinrin jẹ idinku tabi ilosoke ninu ipele ti homonu ninu ara. Lẹhin ibẹrẹ ti menopause adayeba, iṣelọpọ awọn estrogens, eyiti o ni ipa ninu ilana ilana biosynthesis ti kerekere ati awọn tissu egungun, dinku diẹdiẹ. Idinku ninu awọn ipele estrogen ni menopause yori si ibajẹ si awọn disiki, mu idagbasoke ti osteoporosis (ailagbara ti awọn egungun pọ si).
Awọn obinrin ṣe atẹle iwuwo wọn, nitorinaa wọn nigbagbogbo kọ awọn ounjẹ ti o ga ni kalisiomu - ekan ipara, awọn warankasi, Ewa, soybean, awọn ewa. Ati pe ti ounjẹ ba tẹle, kii ṣe iwuwo ara nikan dinku, ṣugbọn aipe ti awọn eroja itọpa pataki julọ ati awọn vitamin waye, eyiti o fa iparun ti tọjọ ti awọn disiki intervertebral.
Awọn aami aisan
Ni ipele x-ray akọkọ, awọn ami ti osteochondrosis ti han ni ailera. Nikan dada ti ko ni deede ti awọn disiki intervertebral ni a ṣe akiyesi. Nitorina, obirin kan ni irọra diẹ nikan ni ọrun ti o waye lẹhin igbiyanju ti ara tabi igba pipẹ ni ipo kan pẹlu ori rẹ si isalẹ. Ṣugbọn diẹdiẹ kikankikan ti irora n pọ si. O han kii ṣe nigbati o ba yipada ati titẹ si ori, ṣugbọn tun ni isinmi. Ni aini ti itọju iṣoogun, pathology ti nlọsiwaju ni imurasilẹ. Bi abajade irufin nipasẹ awọn osteophytes, awọn disiki ti a fipa si ti iṣan vertebral, awọn ifarahan ile-iwosan wọnyi waye:
- fo ni titẹ ẹjẹ;
- awọn efori (awọn migraines cervical), dizziness, ṣaaju ki o to daku;
- dinku wiwo wiwo ati igbọran, iran meji ti awọn nkan ṣaaju oju, tinnitus;
- rirẹ, ni itara, orun ségesège;
- rilara ti tickling, "coma" ninu ọfun.
Paapaa, nigba titan tabi titan ori, a gbọ crunch kan, ati iṣipopada ti agbegbe cervical ti ni opin.
Aisan ti pathology
Ayẹwo akọkọ le ṣee ṣe lori ipilẹ idanwo ita, awọn ẹdun alaisan, ati awọn abajade ti nọmba awọn idanwo iṣẹ-ṣiṣe lati ṣe ayẹwo ibiti iṣipopada, awọn ifasilẹ, ati ifamọ. Lati jẹrisi rẹ, redio ni a ṣe ni awọn asọtẹlẹ 2. Iwadi naa jẹ alaye kii ṣe fun wiwa osteochondrosis nikan, ṣugbọn tun fun iṣeto ipele rẹ, iwọn ibaje si awọn disiki ati vertebrae. Discography ngbanilaaye lati ṣayẹwo deede awọn disiki intervertebral ti o kan, ati pe ti ifura ba wa si awọn ipa ọna nafu, awọn alaisan ni a fihan awọn iwadii imọ-ẹrọ itanna:
- evoked o pọju;
- electroneurography;
- electromyography.
CT, MRI ṣiṣẹ bi awọn ọna iwadii afikun, nigbagbogbo lo lati ṣe ayẹwo ipo ti ọpa ẹhin, ṣe awari awọn ilolu - protrusions tabi hernias intervertebral. Awọn ijinlẹ wọnyi ni a ṣe lati le ṣe iyatọ osteochondrosis cervical lati spondylitis tuberculous, osteomyelitis, benign and malignant neoplasms, ankylosing spondylitis, rheumatism.
Akọkọ iranlowo fun exacerbations
Lakoko isọdọtun ti osteochondrosis cervical, iru irora nla wa ni ọrun ti obinrin naa bẹru lati yi tabi tẹ ori rẹ. Lati dinku kikankikan rẹ, dubulẹ lori ilẹ lile. O jẹ dandan lati gba ipo ti ara ninu eyiti irora n lọ silẹ. Ti, lori iṣeduro ti dokita kan, kola Shants tabi bandage ologbele-rigid ti tẹlẹ ti ra, lẹhinna o gbọdọ wọ nigba gbigbe.
Lati da ikọlu irora duro yoo gba gbigba tabulẹti eyikeyi oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu (NSAID). Awọn ikunra ati awọn gels pẹlu awọn NSAID ni ipa analgesic ti o pe.
Nigbati o ba n pese iranlowo akọkọ, lilo otutu tabi ooru jẹ aifẹ. Nigbagbogbo, ifasẹyin waye nitori isanmi iṣan, ati awọn finnifinni tutu yoo mu ki ẹdọfu ti awọn iṣan egungun pọ si. Alapapo gbigbẹ jẹ ọna ti o munadoko lati yọkuro awọn aami aisan, ṣugbọn nikan ni isansa ilana iredodo ninu awọn awọ asọ ti ọrun.
Bii o ṣe le ṣe itọju osteochondrosis cervical ninu awọn obinrin
Osteochondrosis ti eyikeyi isọdi ko tii ni arowoto patapata. Oniwosan nipa iṣan tabi vertebrologist yoo dajudaju ṣe alaye fun obinrin kan itumọ ati awọn ilana ti itọju ailera ti n bọ. Itọju jẹ ifọkansi lati ṣaṣeyọri ipele ti idariji iduroṣinṣin. Ni ipele yii, eyikeyi awọn ifarabalẹ irora waye lalailopinpin ṣọwọn, ati ibiti iṣipopada ti wa ni ipamọ patapata.
Ko ṣee ṣe lati ni opin si awọn oogun oogun nikan, nitori awọn ọna ti o mu awọn disiki pada ati vertebrae ko ti ni iṣelọpọ. O jẹ dandan lati tẹle gbogbo awọn iwe ilana ti dokita - lọ si physiotherapy, awọn iṣẹ ifọwọra, adaṣe adaṣe ati gymnastics.
Lati awọn ọjọ akọkọ ti itọju, a gba awọn alaisan niyanju lati wọ awọn kola Shants - awọn ẹrọ orthopedic ti o ṣe iduroṣinṣin awọn disiki ati vertebrae. Wọn ṣe idiwọ iyipada ti awọn ẹya vertebral, nitorinaa idinku iṣeeṣe ti ifasẹyin.
Akopọ ti awọn oogun fun itọju
Nigbakuran lakoko awọn ilọsiwaju ti osteochondrosis cervical, sisun, awọn irora lilu waye nitori irufin ti awọn gbongbo ọpa ẹhin. Wọn le yọkuro nikan nipasẹ iṣakoso intramuscular ti awọn solusan NSAID. Ati pe ti wọn ko ba munadoko, awọn idena oogun pẹlu anesitetiki ati awọn aṣoju homonu ni a lo. Glucocorticosteroids kii ṣe nigbagbogbo lo nitori awọn ipa odi wọn lori awọn ara inu, kerekere, ati awọn ara eegun.
Lati yọkuro irora ti ipalara kekere, obinrin yoo gba ọ laaye lati mu awọn NSAID ni irisi awọn tabulẹti tabi awọn capsules. Awọn aṣoju ti kii ṣe sitẹriọdu ni irisi awọn gels ati awọn ikunra ti wa ni aṣẹ fun irora kekere, ati lati dinku awọn iwọn lilo ti awọn oogun eto.
| Ẹgbẹ kan ti awọn oogun fun itọju osteochondrosis cervical | Ise iwosan |
|---|---|
| Chondroprotectors | Apa kan mu pada awọn tissu cartilaginous ti awọn disiki intervertebral pada |
| Itumo ti o mu ẹjẹ san | Imukuro awọn aini ti atẹgun ati awọn eroja, safikun olooru |
| Awọn vitamin B | Ṣe deede gbigbe awọn itusilẹ si aarin, awọn eto aifọkanbalẹ agbeegbe |
| Awọn isinmi iṣan | Sinmi awọn iṣan egungun, imukuro awọn spasms iṣan |
| Awọn ikunra igbona | Mu sisan ẹjẹ pọ si, ni analgesic, ipa anti-exudative |
| Antidepressants, tranquilizers, sedatives | Yọ aibalẹ ti o pọ si, aibalẹ, awọn rudurudu oorun |
Idaraya itọju ailera, gymnastics, awọn adaṣe
Ọna ti o munadoko julọ lati tọju osteochondrosis jẹ itọju adaṣe ojoojumọ. Pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹru iwọn lilo lori ọpa ẹhin cervical, corset ti iṣan ti ni okun, ipese ẹjẹ ti awọn ara pẹlu awọn ounjẹ ti o ni ilọsiwaju, ati pe eewu ti exacerbations dinku. O jẹ dandan lati bẹrẹ gymnastics lẹsẹkẹsẹ lẹhin idaduro irora nla. Onisegun itọju ailera adaṣe ṣe agbekalẹ awọn adaṣe adaṣe ni ẹyọkan fun obinrin kan, ni akiyesi amọdaju ti ara rẹ ati bi o ṣe le buruju ti pathology. Gbogbo awọn agbeka ni a ṣe laisiyonu, pẹlu iwọn kekere kan. Eyi yoo fun awọn iṣan ni okun laisi ibajẹ awọn ohun elo kerekere. Awọn adaṣe wo ni awọn dokita physiotherapy ṣeduro:
- joko ni gígùn, fi ọwọ rẹ si abẹ ẹgẹ rẹ. Gbiyanju lati tẹ ori rẹ, koju pẹlu fẹlẹ;
- ni ipo ijoko, fi ọwọ rẹ si ẹrẹkẹ rẹ. Tẹ ori rẹ si ẹgbẹ, koju pẹlu fẹlẹ;
- dide, gbe ọwọ rẹ si igbanu rẹ. Yi ori rẹ pada ni akọkọ ni itọsọna kan, lẹhinna ni ọna miiran, laisi fifọ pada pupọ.
Pẹlu osteochondrosis, awọn alaisan ni a ṣe iṣeduro odo, yoga, Pilates, omi aerobics, Nordic nrin. Gigun kẹkẹ, ṣiṣe, gbigbe awọn iwuwo jẹ eewọ.
Ounjẹ ati ounjẹ
Pẹlu osteochondrosis cervical, awọn onimọran ijẹẹmu ṣeduro idinku lilo ọti, kọfi, ati tii ti o lagbara. Awọn ohun mimu wọnyi dabaru pẹlu gbigba ti kalisiomu, ni kiakia ṣan jade kuro ninu ara. Ayanfẹ yẹ ki o fi fun awọn omi ti o wa ni erupe ile ti o ni iyọ diẹ, awọn compotes eso ati jelly, awọn oje ẹfọ, awọn ohun mimu eso Berry. Iwọn ti o dara julọ ti omi lati mu jẹ 2-2. 5 liters fun ọjọ kan.
O jẹ dandan lati kọ ounjẹ yara silẹ, awọn ọja ti o pari-pari, awọn ẹran ti a mu, awọn ẹran ọra. Akojọ aṣayan ounjẹ ojoojumọ yẹ ki o ni awọn eso ati ẹfọ titun, awọn woro irugbin arọ, funfun ti o gbẹ tabi akara rye, ati awọn ọja wara fermented. Tọki ti o wulo, igbaya adie, ẹran ehoro, ọdọ-agutan. Awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan o nilo lati jẹ diẹ ninu awọn ẹja epo, gẹgẹbi iru ẹja nla kan tabi egugun eja Norwegian.
O dara lati fi awọn ounjẹ sisun silẹ patapata. Awọn ọja ti o wulo julọ ni a yan ni bankanje, stewed ni omi tabi steamed.
Ẹkọ-ara
Ni ipele ti isọdọtun, awọn alaisan ni a fun ni awọn akoko 5-10 ti physiotherapy. Electrophoresis tabi ultraphonophoresis pẹlu chondroprotectors, awọn ojutu ti awọn iyọ kalisiomu, awọn vitamin ti ẹgbẹ B ni a ṣe lati mu pada awọn sẹẹli kerekere, mu innervation ati mu agbara ti ohun elo tendoni ligamentous pọ si. Awọn ilana kanna, ṣugbọn nikan pẹlu glucocorticosteroids, analgesics, anesitetiki ni akoko subacute, ni a pinnu lati yọkuro irora ati igbona.
Awọn ilana physiotherapy atẹle le tun mu alafia obinrin dara si:
- UHF itọju ailera;
- magnetotherapy;
- awọn ṣiṣan galvanic;
- itọju ailera laser;
- mọnamọna igbi ailera.
Awọn ohun elo pẹlu ozokerite, bischofite, paraffin ni a lo. Lilo ẹrẹ itọju ati awọn omi ti o wa ni erupe ile, iṣeto ti awọn leeches iṣoogun ti fihan ararẹ daradara ni itọju osteochondrosis cervical.
Awọn ifọwọra
Lakoko ifọwọra, ipa ọna ẹrọ ni a ṣe lori awọn iṣan ti gbogbo ẹhin, kii ṣe agbegbe cervical nikan. Ṣugbọn o wa lori wọn pe alamọja fojusi akiyesi pataki. Bi abajade ti kneading, didin, ṣiṣe titẹ ati gige awọn agbeka, awọn iṣan egungun spasmodic sinmi, awọn iṣan ligamenti, ati gbigbe ẹjẹ pọ si. Ni itọju osteochondrosis, awọn oriṣi atẹle ti afọwọṣe ati ifọwọra ohun elo ni a lo:
- kilasika;
- ojuami;
- igbale;
- Swedish;
- apa.
Awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja ohun elo iṣoogun n ta awọn ifọwọra ina afọwọṣe. Wọn ti ni ipese pẹlu awọn nozzles pataki, awọn olutona iyara. Ati itọju gigun gigun ti awọn ẹrọ gba ọ laaye lati ṣe ifọwọra ni ominira ni ẹhin ọrun.
Awọn atunṣe eniyan
Ninu oogun eniyan, fun itọju osteochondrosis, awọn ikunra ti a ṣe ni ile, ọti-lile ati fifin epo, compresses, decoctions, ati tinctures ni a lo. Awọn aṣoju ti oogun osise jẹ ṣiyemeji nipa iru awọn ọna itọju ailera fun pathology degenerative-dystrophic nitori imunadoko ile-iwosan kekere wọn. Awọn imukuro jẹ awọn teas egboigi lati chamomile, St John's wort, idapo ti awọn ibadi dide.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn itọju ti agbalagba obirin
Itọju ailera ti awọn alaisan ọjọ-ori ni a ṣe ni lilo awọn ilana kanna bi itọju ti awọn ọdọ. Ṣugbọn nigbati o ba pinnu ilana ilana iwọn lilo, onimọ-jinlẹ ṣe akiyesi wiwa ti awọn aarun onibaje ninu awọn agbalagba, idinku ninu iṣẹ ṣiṣe ti ẹdọ, awọn kidinrin, ati inu ikun. Dokita yan awọn oogun, lilo eyiti o ni ipa kekere lori awọn ara inu, ati eewu ti awọn aati ikolu ti dinku.
Kini osteochondrosis cervical ti o lewu
Awọn ami asiwaju ti osteochondrosis cervical jẹ iru ni awọn mejeeji. Ṣugbọn awọn aami aiṣan ti iṣan jẹ oyè diẹ sii ninu awọn obinrin. Nigbagbogbo wọn ṣe ayẹwo pẹlu irufin ti awọn gbongbo ọpa ẹhin ati iṣọn-ẹjẹ vertebral, eyiti o pese ọpọlọ pẹlu awọn ounjẹ.
Pẹlu osteochondrosis cervical ti 2nd ati 3rd buruju, nigbagbogbo awọn gbongbo ọpa ẹhin jẹ irufin, eyiti o yori si hihan irora nla, isonu ti awọn isọdọtun, ati idinku ninu ifamọ. Awọn ilolura ti o buruju ti pathology jẹ hernia intervertebral, iṣọn radicular, myelopathy discogenic.
Awọn iṣe idena
Ninu awọn obinrin ti o fẹ awọn bata dín pẹlu awọn igigirisẹ giga, osteochondrosis cervical ti wa ni wiwa nigbagbogbo. Nigbati o ba wọ, ẹru ti o wa lori ọpa ẹhin ti pin kaakiri, eyiti o yori si microtrauma ti awọn ara cartilaginous. Awọn obinrin tun jiya lati hypothermia nigbagbogbo, wọn n ni iriri awọn ija abele lasan. Ati pe awọn ifosiwewe wọnyi jẹ awọn ibeere pataki fun idagbasoke ti ẹkọ nipa aisan ara. Nitorinaa, imukuro wọn lati ọna igbesi aye deede di idena ti o dara julọ ti osteochondrosis ti eyikeyi agbegbe ati awọn abajade rẹ.